今日は290円、体重は86.9kgだった。 290円は昼食代で、夕食は家にあるサトウのごはんと納豆とお茶漬けと味付け海苔を食べた。 納豆と味付け海苔の組み合わせが美味しい。 いいことを思いついた。 ご飯を炊く予約をしてから出社すれば、夕食をほとんど買わず…