2021-09-09から1日間の記事一覧

2021年09月09日日記

今日は1,090円、体重は87.6kgだった。麦ごはんには食物繊維が沢山含まれていると聞き、やよい軒のご飯をもち麦ごはんにした。これからは食物繊維を沢山食べるよう意識しようと思う。明日はDDRをしに行く。