2021年09月16日 日記

今日は0円、体重は86.5kgだった。
昼食は上司に奢って頂き、夕食は家でご飯とシュウマイとバナナを食べた。
バナナが意外と良くて、小腹が空いたときや口直ししたいときに食べると満足できる。
バナナは常に家にあるといいかもしれない。

そういえば、今朝髪を洗ったときに頭皮の油の量が少なかった。
あまり油っこいものを食べていない影響なのかもしれない。